La papaye: bien plus qu’un fruit

La papaye est excellente pour la digestion. Riche en fibres et en papaïne, la papaye favorise la digestion et lutte contre les troubles du transit. Elle est recommandée quand vous suivez un traitement antibiotique car elle rééquilibre la flore intestinale.
Sa graine aurait un effet brûle graisse.
Améliore la vue
Ses caroténoïdes protègent la rétine contre les UV. La zéaxanthine préserve de la cataracte et de la dégénérescence maculaire.
Protège les reins
La consommation de graines de papaye aide à prévenir les problèmes d’insuffisance rénale, et permet de les traiter lorsqu’ils sont déjà survenus.

Aide à dépurer le foie
Les graines de papaye contiennent des nutriments qui aident à guérir la cirrhose du foie.

Grâce à sa richesse en lycopène, la papaye protège contre certains cancers notamment celui de la prostate, du colon, ou même du sein. Plus le fruit est mûr, plus il en contient. Des recherches ont révélé que consommer de la papaye au moins 1 fois par semaine diminuait les risques de souffrir d’un cancer du col de l’utérus, chez les femmes ayant le virus du papillome humain (VPH).